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こんにちは。
新見イタルです。


さて、18回目となる今回は

「パートナーストレッチが上手い人の特徴！」


についてお話しさせて頂きます。

大きく２つの特徴をあげさせて頂きます。


1つは、当たり前すぎますが、

パートナーストレッチは、お客様の身体に直接触れる施術ですので、


ずばり、「身体に触り慣れている人」　です。


整体など、他の手技を実践されている、学ばれている方は、

毎日お客様の身体を触っている方は、

もちろん上達も早いですよね。


どの程度伸ばしたら良いか？ストレッチの強さをお客様に合わせて

を判断する能力も高いと思います。

運動指導メインのトレーナー、インストラクターの方には、

お客様の身体に触る事に慣れていなく、苦手意識もある人もいるようです。

これは身体の仕組みを知った上で、触る事に慣れていくしか無いですよね。


 そしてもう１つの特徴は、


「身体操作(ボディコントロール)の上手な人」　です。


パートナーストレッチは、関節を大きく動かしますので、

お客様の足を持ち上げたりします。


「トレーナーはがんばらない」の回でも書かせて頂いたように、

施術者が力んでいたりすると、その力みがお客様に伝わり、

お客様もリラックスできません。

お客様がリラックスできなければ、筋肉も緊張してしまうので、

効果的にストレッチはかけられませんよね。


パートナーストレッチの上手な人の動きを見ていると、

自分の身体を上手く使い、体重移動もスムーズに、

まるで流れるように施術をしています。


身体操作と施術の上手さは、高い相関関係があるんですね。

こちらは、トレーナー、インストラクターの方が得意とする事ではないでしょうか？


施術をされている各種セラピストの方や

運動指導をされているトレーナー、インストラクターの方に、

どんどんパートナーストレッチを取り入れていってもらいたいですね。

もちろん、未経験の方にもオススメですよ。

一生もののスキルになりますからね。

それでは、またお会いしましょう！

最後までお読み頂きありがとうございました！


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2015.8.17