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専門家インタビュー＆コラム

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「偏頭痛は世の中が言うように、肩、首のコリからやって来る」は本当でしょうか？

ファスティングのプロ　断食メガネ　田中裕規

カラダを変える食習慣コラム
今日は切り込んだ内容で「偏頭痛」について書いて行きます。「偏頭痛は世の中が言うように、肩、首のコリからやって来る」は本当でしょうか？マッサージ屋、鍼灸など行くと、「肩コリ、首のコリか
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疲れにくい食事と生活習慣！ポイントは「ミトコンドリア」

ファスティングのプロ　断食メガネ　田中裕規

カラダを変える食習慣コラム
今回は、疲れにくい体を作るための食事と生活習慣を少し専門的に難しく書かせて頂きます。まず、「疲れ」「疲労」とはなんでしょうか？疲れでイメージするものを思い浮かべて下さい
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睡眠の質の悪さは、超(腸)不安定な食生活でやってくる

ファスティングのプロ　断食メガネ　田中裕規

カラダを変える食習慣コラム
ストレッチナビをご利用の方の中には朝の目覚めと寝付きを改善させたい方も多いのではないでしょうか。今回は目覚めの悪さや肩こり、腰痛がどこから来るのかを断食メガネ田中的視点でお話し
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腸が超健康になれば、腸ハッピー！超ハッピー！！

ファスティングのプロ　断食メガネ　田中裕規

カラダを変える食習慣コラム
ストレッチナビをご覧の皆さまこんにちは。分子整合医学、酵素栄養学、断食ファスティングの専門家、断食メガネ　田中です。前回は肩こり、腰痛の原因が「食」「食べ方」で腸が汚れ、腸内腐敗ガ
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この度、ストレッチナビで健康についてコラムを書かせて頂く事になりました。

ファスティングのプロ　断食メガネ　田中裕規

カラダを変える食習慣コラム
この度、ストレッチナビで健康についてコラムを書かせて頂く事になりました。断食メガネこと、田中裕規(タナカユウキ)と申します。はじめまして。 1回目のコラムは私の健康持論と簡単な自己紹介を
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