“タイ古式マッサージのエッセンスで、パートナーストレッチを深める!”
ストレッチナビをご覧のみなさま
こんにちは。
新見イタルです。
2015年初めてのコラムとなります。
大変遅くなりすみませんが、、、
今年もよろしくお願いします!!!
さて、5回目となる今回は、
パートナーストレッチをより深めるため、
敢えて、他の手技について想いを馳せてみたいと思います。
世界の各地には、いろいろな手技であふれていますね。
ハワイのロミロミ、バリのバリニーズ
中国の推拿、英国式のリフレクソロジーなどなど、、、
人の身体に触れ、人の心身をケアするという営みは、
原始的なものなのかも知れませんね。
私も、パートナーストレッチをサービスとして取り入れ、
また講師として教える立場になり、
より質の高いパートナーストレッチを求めていた頃に、
ある手技に行き着きました。
それは、“タイ古式マッサージ”です。
パートナーストレッチを学ぶ前にも受けた事があったのですが、
その時は、
「結構すごいポーズさせられるけど、なんか気持ちいいなー」
と言った感想でしたが、
今では、学べば学ぶ程タイ古式マッサージの奥深さと手技のバリエーションに
驚いています。
タイ古式マッサージには、
世界の手技では、他に類を見ない程
パートナーストレッチテクニックが多く含まれています。
(特にチェンマイスタイル=北部式と言われる流派に多い)
なので、私は勝手に、”東洋式パートナーストレッチ”と呼んでいます。
アーユルヴェーダから派生し、
一説には2500年以上歴史を持つとも言われる長い間、
脈々と受け継がれ、進化してきたタイ古式マッサージのテクニック。
(ちなみに、タイ古式マッサージには、パートナーストレッチの要素以外にも 指圧、整体、筋膜リリースなどのテクニックも含まれています。)
そして、
科学的に身体を研究し、解剖学、生理学をベースに進化してきた
パートナーストレッチのテクニック。
この二つが融合する事で、
お客様の健康に、より貢献できる効果的な手技となっていくと考えています。
より具体的に、タイ古式マッサージのテクニックを
パートナーストレッチに応用する方法も
こちらのコラムに書かせて頂こうと思っております。
また、
今私はタイ古式マッサージのセラピスト資格も取得し、
セミナーや養成講座も担当させて頂いています。
もしご興味あれば東京、名古屋でセミナーを開催しておりますので、
ぜひ一度のぞいてみてください。
(詳細はこちらから)
http://ameblo.jp/itaruniimi/entry-11977657371.html
それではまた!
フィジカルコンサルタント
新見 イタル(にいみ いたる)
音楽業界からフィットネス業界へ転身。
会社員時代、長時間の勤務、 不規則な生活による体の不調 (ひどい肩こり、慢性疲労)を解消するため、 様々なエクササイズ、施術を試し、 自分のカラダが改善されていくのを実感し、 「カラダの不調や悩みを持つ方達の役に立ちたい」とトレーナーを志す。 30代〜50代の女性を中心に、パーソナルトレーニング、 ピラティス、パートナーストレッチ、タイ古式マッサージ 、 コーチングなどを取り入れたセッションを提供している。
また、セミナー講師や、ビューティーイベントの企画などを手がける。
会社員時代、長時間の勤務、 不規則な生活による体の不調 (ひどい肩こり、慢性疲労)を解消するため、 様々なエクササイズ、施術を試し、 自分のカラダが改善されていくのを実感し、 「カラダの不調や悩みを持つ方達の役に立ちたい」とトレーナーを志す。 30代〜50代の女性を中心に、パーソナルトレーニング、 ピラティス、パートナーストレッチ、タイ古式マッサージ 、 コーチングなどを取り入れたセッションを提供している。
また、セミナー講師や、ビューティーイベントの企画などを手がける。