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「まったく痛くない」で話題のストレッチ店が、茗荷谷にあります。


「ストレッチは痛いからイヤだ！」


という方も、少なからずいらっしゃると思います。


もともと悪くなっているものを、
正しい状態に戻すためには、必要な痛みも、あるんですよ。


でも、わかってても、
痛いって聞くと、ちょっと身構えてしまいますよね。


腰痛・肩こりから解放されたい！
でも痛いのはイヤだ。


でも良くしたい！


、、、そんなあなたに！


ぜひ一度、行ってみてほしいお店があります！


僕の中で、
ゴッドハンドと呼んでもいいのではないかと、
最近注目しているストレッチ店があります。


それが、


「B3（ビーキューブ）ストレッチサロン」


です！


代表の高橋夏樹（たかはしなつき）さんに
先日インタビューしてきました。





このビーキューブをサポートするパートナー会社の
竹内さんも。



なつきさんのストレッチは、
痛くないんです。


なぜ？？？？


それは、


脳科学とストレッチを融合させているからなんです！


？？？？


疑問に思った方、
多いかもしれません。


僕も最初は、そうでした。


ただ、受けてみて、本当に痛くない。
そして、科学的根拠を聞いて納得しました。


人間の筋肉は、脳の指令によって、
動きます。


筋肉が硬くなっている状態は、
物理的な原因ももちろんありますが、
脳の指令による部分が大きい。


脳が、硬くなれと指令しているから、 筋肉が硬くなっている。


では反対に、脳から「柔らかくなれ」という指令を
出してあげれば良い。


脳が筋肉に「柔らかくなれ」という指令を出せるように、


「五感で環境をつくる」


というのがなつきさんのストレッチのポイント。


ここでは一つだけご紹介しますが、


「施術中のお客さまへの声がけ」


この声がけが、特殊です。


一般的なストレッチ店では、


「力を抜いてください〜」


という言葉を使ったりします。


しかしなつきさんは、


「腕が床に着くようなイメージでダラ〜んとしてみてください」


というように、
具体的かつ、擬態語を使い、脳がイメージできるような
言葉を使います。


「力を抜いて」
は脳はわからないけど、


「床にダラ〜ん」
は脳は理解できる。


ということなんです。


実際受けてみるとほんと納得でした。


施術を受けたときのコラムはこちら


詳しくは、
インタビュー記事の完成をお待ちください！！


ストレッチ、面白いわ〜！！１


ストレッチナビ 運営責任者
小川 敬司


2015.1.28