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20代にももっとストレッチの良さを届けたい。どうすれば、、、


全国的に、ストレッチ専門店の認知度は上がっています。

これはもう間違いないです。


ただ、、、


僕の周りの20代には、
まだまだ知らない人が多い！！！！！


「ストレッチ専門店？、、、」


みたいな反応がまだまだ多い。


悔しいです！！！


確かに、20代は、基本的に何もしなくても健康だし、
わざわざお金を払って定期的に、カラダのケアをする人は
1〜2割くらいだと思います。


ただ、ここで言いたいです！


ストレッチを習慣化する年齢が、
若ければ若いほど、
あとあとの健康力に差が！


先日インタビューした、
ストレッチ専門店の「ストレッチアップ」さんの
橋岡トレーナーは言ってました。


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（橋岡さん）学生でも、カラダが硬い人は増えていますよね。
僕のところに今、5歳の子供が通ってくれてますよ。

（小川）ちょっと待ってください、5歳ですか！？

（橋岡さん）親に連れられて来てますね。

（小川）橋岡さんとしては、5歳の子供でもストレッチは
したほうが良いと思いますか？

（橋岡さん）必要な子供もいると思います。
最近は小さいお子さんでも、スマホやゲームの影響で
姿勢が悪い子が増えていますからね。

（橋岡さん）あとは、スポーツをする上で動き方がぎこちないとか、
走り方がおかしいとか、そういう子はストレッチしたほうが良いかも
しれませんね。

（橋岡さん）姿勢が悪いと、成長期に悪い影響が出てしまう部分もあるので。
筋肉が硬いことで、骨の成長スピードに筋肉がついていけないと、
成長痛となって痛みが出てしまうので、そういったことを予防するためにも
ストレッチが効果的だと思います。

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橋岡さんインタビュー全文はこちら
https://www.stretchnavi.com/interview/bui/kiso/hashioka


5歳の子供でも、ストレッチをしたほうが良い。


これは僕にとって大きなインパクでした。


と同時に、
ストレッチの可能性と価値をさらに感じました。


生まれた瞬間からストレッチするべきですね！
（それは言いすぎました。笑）


健康維持、予防


この意識を、ストレッチを通じて
若い世代に広めるのも、僕らストレッチナビのミッションです！



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編集後記

ストレッチナビ　小川です。

『バイリンガール』

一度は聞いたことある名前じゃないだろうか？

今、
大成功しているユーチューバーと言われる
YouTubeに動画をアップして、
それで生計を立てている人たち。

なんと、この女性、、、年収●●万円！！
OLの数倍。。。

でも、
この動画は、すべて彼女が編集をしている。

たったひとりでここまでできる！



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2014.10.25