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三重県にある、ストレッチ・姿勢の知識を広める団体「チームＰＲＢＣ」とは何者！？


三重県に唯一あるストレッチ専門店
「姿勢工房ストレッチングオフィス」


こちらのストレッチ店が、
お店とは別にある団体を立ち上げて活動しています！


パーソナルトレーナーユニット
「チームＰＲＢＣ」


代表の辻出さんに
お話を伺ったところ、


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パーソナルトレーナーユニット　チームＰＲＢＣは、
普段別々に仕事をしているフリーのパーソナルトレーナーが集まって活動している団体です。
約２０名で活動しています。三重県内のメンバー以外にも県外からもメンバーが参加しています。

おもな活動は３つです！

１、ストレッチ、姿勢の知識の啓蒙活動
　　学校・部活動・スポーツ大会・スポーツチーム・自治体のイベント等を訪問して、
姿勢チェック／ストレッチの重要性、姿勢についての知識の講演／具体的なストレッチ方法の実習等の活動をしています。

２、メンバーのスキルアップ
　　パートナーストレッチ、姿勢改善、解剖学などの勉強会を定期的に行ってメンバーのスキルアップ活動を行っています。

３、情報交換・交流
　　フリーのパーソナルトレーナーは、現場で活動していると、壁にぶつかって一人で悩んでしまう事があります。
　　そんな悩み、負担を減らすために、皆で知識や経験を共有していく場としても活用しています。
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、、、素晴らしい！


地方でもこういった活動が広がっている。


ストレッチもそうですが、
この「姿勢教育」は日本人が当たり前に受けられる
環境を増やしていきたいと思っています。


正しい姿勢のためのストレッチ。


肩こり、腰痛、疲れやすさ、
いろいろな不調は、悪い姿勢が引き起こす。


根本から改善するために、
日々の生活にストレッチを取り入れて欲しいです！


ストレッチナビ 運営責任者
小川 敬司


2015.1.14