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身体の深部からほぐすフィットネス
ホグレルスペースは、インナーマッスル（カラダの深部にある筋肉）をほぐし、筋肉や神経を柔軟にするトレーニングを行っています。
柔軟な筋肉を作り、関節のうごきを改善し、人間が本来もっている身体機能を取り戻し、バランスのとれた体を作ります。
ホグレルスペースのトレーニングなら、肩こりや腰痛といったカラダの不快感を緩和することはもちろん、競技向上やダイエットなどにも 効果が期待できます。
詳細
| レッスン・営業時間 | 【営業時間】（月水木）10:00 ～ 21:30（金土日、祝日）10:00 ～ 18:30 【定休日】火曜・年末年始 |
|---|---|
| レッスンの内容 | 専用マシンを使ったストレッチ（トレーナーの指導あり） |
| 入会金 | 5,400 円 |
| 基本料金 | ■ 一般：12,960 円 スタンダード料金となります。 ホグレルではスタンダードで最大5回までパーソナルでトレーナーが付きます！ |
| 体験予約 | |
| お問い合わせ | http://hogrelst.com/contact |
| 住所 | 東京都 杉並区高井戸東3-11-7 ハイランドセンター内 |
| 最寄りの駅 | 京王井の頭線「浜田山駅 / 高井戸駅」 |
| 電話番号 | 03-6768-0906 |
| ホームページ | http://hogrelst.com/ |
※本サイトに掲載の情報は内容を保証するものではございません。詳しくは各店へお問い合わせください。
地図・アクセス
【電車でお越しのお客様】
京王井の頭線浜田山駅より徒歩7分
【車でお越しのお客様】
人見街道よりOlympicとJA東京の間の道を入って突き当りを左に曲がり150ｍほどです。
※施設（ゴルフ練習場）の駐車場（無料）があるので車でお越しのお客様も安心！
ホグレルスタジオ浜田山のHPはこちら
その他の写真
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