Q&A
よくある質問
ストレッチについて
高齢者にもストレッチは効果はありますか？
はい、凄く効果的です。
高齢者の抱える悩みである、
腰痛や転倒の防止の為にはストレッチが凄く効果的です。
この理由については、コラムにて詳しく説明させていただいているので
そちらを確認してみてください。
高齢化社会の今、ストレッチトレーナーが大注目の職に！？
他に分からないことがありましたら、
専門学校ナビコンシェルジュデスクより
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいませ。
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