Q&A
よくある質問
ストレッチについて
なぜ肩こりにストレッチが効くのですか?
肩のストレッチではなく、前側(胸)のストレッチをしてあげるから効くんです。
肩コリは、ある意味「肩のストレッチのしすぎ」が原因です。
前側(胸)のストレッチをして、肩の筋肉を収縮させてあげることで肩こりが軽減されます。
他に分からないことがありましたら、
専門学校ナビコンシェルジュデスクより
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいませ。
お問い合わせはコチラから
Q&A
よくある質問
なぜ肩こりにストレッチが効くのですか?
肩のストレッチではなく、前側(胸)のストレッチをしてあげるから効くんです。
肩コリは、ある意味「肩のストレッチのしすぎ」が原因です。
前側(胸)のストレッチをして、肩の筋肉を収縮させてあげることで肩こりが軽減されます。
他に分からないことがありましたら、
専門学校ナビコンシェルジュデスクより
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいませ。
お問い合わせはコチラから