体質改善×ストレッチ　コラム＆インタビュー記事一覧 | 全国のストレッチ専門店検索〜ストレッチナビ

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専門家インタビュー＆コラム

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日本バンダム級チャンピオンが、なぜここまでストレッチを重要視しているのか？？

「ストレッチベース」横山さん・NJKFバンタム級チャンピオン前田選手

体質改善×ストレッチ
（インタビュアー小川） ●先日のキックボクシングのバンタム級タイトルマッチでの勝利、感動しました！試合当日の模様はこちらから https://www.stretch
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基礎代謝向上にはストレッチ！

脚やせトレーナー　田中俊介

体質改善×ストレッチ
こんにちは。脚やせトレーナーの田中俊介です。最近は名古屋でも雪がちらついております！それ以上に冷えが凄すぎます(汗) 凍えないように、しっかりとトレーニングで
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女性特有の悩みにも、ストレッチが効く！ポイントは「骨盤と股関節」

パーソナルトレーナー　井上かなえ

体質改善×ストレッチ
（インタビュアー小川） ●女性特有の悩みに、ストレッチがどう効くのかお聞きしたいのですが、生理不順や、重い生理痛、出産後の体型の崩れなど、こういった症状に、ストレッチは効果的ですか？
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【はじめてのストレッチ】のりもの編（４）「基礎代謝アップでシェイプアップ」に効果的なストレッチ

”はじめてのストレッチ”なら「ストレチックス」アドバイザー　石井敦史

体質改善×ストレッチ
こんにちは！ ”はじめてのストレッチ”なら「ストレチックス」の石井です。いきなり余談ですが、1月24（土）の「世界一受けたい授業」（日本テレビ）で、「なでしこジャパン」サッカー日
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動画で解説！ひざの内側の怪我予防のストレッチ

株式会社Pflaste 代表　風見知希

体質改善×ストレッチ
皆さん、こんにちは！　スポーツに特化したトレーナー風見です。ヌンチャクに興味有りで練習しています。このヌンチャク侮れないです。肩甲骨周りが柔らかくないと振り回せないので肩甲骨周
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ストレッチで血行美人になろう！

パーソナルトレーナー　井上かなえ

体質改善×ストレッチ
ストレッチには様々な種類がありますが、すべての方法の効果にはある共通点があります。みなさんにとっていちばん嬉しいストレッチの大きな効果。何と言っても「血行促進」をしてくれること
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「運動はキライだけど健康でいたい」なら、まずはストレッチ！

パーソナルトレーナー　井上かなえ

体質改善×ストレッチ
「年齢を重ねるにつれて代謝が落ちて太ってきてしまった。なかなか痩せられない」「数年前に比べると体型が崩れてきてしまって思うように洋服が着こなせない」そんな悩みを抱えてパーソナルトレ
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