専門家インタビュー&コラム
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パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐
ダイエット×ストレッチ
・定期的に運動すれば痩せるのは分かっている ・食事をしっかり管理すれば、体重が減るのは分かっている有用な情報がたくさんあって頭でわかっていても出来ないのが、現代のダイエット状況。 運動にせよ食事に -
【ストレッチ×トレーニング】業界でも異彩を放つストレッチ店に体験レポート!
ストレッチナビ担当 小川
ダイエット×ストレッチ
健康的なカラダを本気で手に入れたいと考えたときに行き着くのが、 ストレッチ × トレーニングです。 僕はまた、とんでもないトレーナーと出会ってしまいました。 -
パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐
ダイエット×ストレッチ
・忙しくて時間がない。 ・疲れてカラダを動かす気分になれない。 それでもカラダの中で1カ所だけストレッチする時間と気力があるとしたら、脚の付け根のストレッチをおススメします。 -
パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐
ダイエット×ストレッチ
摂取したものをエネルギーに変えることを代謝と言います。 代謝が低いとカラダに無駄な脂肪が蓄えられてしまいます。 また、エネルギーに変える力が落ちてしまい、活力が失われま -
こんな簡単に!?寝ながら出来る脚やせダイエットのためのストレッチ
脚やせトレーナー 田中 俊介
ダイエット×ストレッチ
脚やせトレーナーの田中俊介です。 さて今回の内容はえっ、こんな簡単に出来るの?寝ながら出来てしまう脚やせダイエットのためのストレッチについてです。 脚やせをしたいという女性はすごく増えてい -
脚やせトレーナー 田中 俊介
ダイエット×ストレッチ
脚やせトレーナーの田中俊介です。 さて今回の内容は、ダイエット効果で得られる脚やせのメリットは今より2サイズ下の細いパンツを履けるということについてです。 脚やせをしたいという悩みを持たれて -
パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐
ダイエット×ストレッチ
>>運動不足を解消したい方はこちら<< 効率良く効果的に脂肪を燃やすには、分解→運搬→燃焼のプロセスを踏む必要があります。 燃焼にフォーカスされますが、意外と手ごわいのは運搬です。 ス
注目の専門店
現在の専門店掲載数: 279件
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愛知
■ポジティブストレッチ名古屋今池店
30代、40代からの趣味スポーツのきっかけを!動きたくなる快適な… -
愛知
■ストレッチ ボディケアフィット
名古屋初!パーソナルストレッチ専門店 -
新宿・高田馬場
■ごきげんストレッチ
楽しく快適なシニアになる!大久保のシニア応援ストレッチ専門店 -
新宿・高田馬場
■Dr.ストレッチ 新宿東口店
体が変わる!圧倒的な体感! プロスポーツトレーナー監修 独自手技… -
恵比寿・代官山・中目黒
■ストレッチアップ 恵比寿店
ストレッチでカラダは変わる! -
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■ロバルのストレッチ
東京日本橋、人形町駅から徒歩0分 寝ているだけで運動効果!! 今… -
品川・田町・浜松町
■マ・ストレッチ 蒲田店
マッサージとストレッチを融合させた新しい施術・マストレッチ!! -
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■ゴルフストレッチ&エクササイズ専門店 Plain Plus(プレーン・プラス)
バランスの良い身体づくりが、安定したスイングへの近道です! -
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■ストレッチ専門店SUPERストレッチ 梅田店
一人ひとりのカラダの状態やお悩みに合わせた、全く新しいボディメン… -
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■ストレッチ館 仙台店
仙台初上陸!身体の芯まで伸びるストレッチ! -
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■パーフェクトストレッチ 舟入本町店
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恵比寿・代官山・中目黒
■パワーストレッチ広尾
パワストで無理なく、美しく健康的な体を。