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ストレッチスクール一覧

メディカルグローアップアカデミー

業界No.1店舗数の「Dr.ストレッチ」の技を手に入れる!

ストレッチ講座のMGAストレッチスクール。
ストレッチスクールのMGAは10年以上の店舗経営で培ったノウハウでストレッチ講座を開講しているストレッチスクールです。
技術・知識・人間性をバランスよく育て、スポーツトレーナーを目指す、スポーツトレーナーになりたい方を応援します。
就職にも強い育成カリキュラムでも充実のストレッチスクールMGA。就職支援サービスのバックアップ体制も万全のストレッチ養成講座、メディカルグローアップアカデミーであなたもプロのスポーツトレーナーを目指してみませんか?

この学校の強み!元ボストンレッドソックストレーナー監修の技術を学べる!単位制なので自分のペースで学べる。

■プロスポーツトレーナー監修の技術が学べる
例えば、元ボストンレッドソックストレーナー山口元紀氏監修の本格的技術を学べます。

 

■お客様に評価されている技術が学べる
MGAが提携しているストレッチ専門店は、日本一の店舗数を誇り多くのお客様から
支持されています。そこで提供されている現場の技術を学べます。

 

■100種類以上のパートナーストレッチが学べる
MGAで学べる技術は、質と量どちらにもこだわっています。
多くのパターンを学ぶことで創造性が養われ、応用力が身に付きます。

 

■機能解剖学を学べる
ストレッチによってどの筋肉が伸び、縮むのか?実技だけでなく知識も
しっかり学べます。

 

■少人数でしっかり学べる
トレーナーの技術をしっかりと短時間で伝えられるように少人数制をとっています。

アクセス

新宿校 西武新宿線西武新宿駅から徒歩5分
JR新宿駅西口から徒歩15分

口コミ・評判

MGAのスクールに参加したきっかけはDr.ストレッチのお店に行き、始めてストレッチの魅力にハマったことでした。
そのストレッチを介して家族や友人を喜ばせたいという想いからスクールに参加しました。
新しい事がスタートできる!というワクワクもあれば、いざスクール初日を迎えれば、緊張も正直ありました。
しかし、先生達の元気な挨拶、温かい声かけですぐに緊張もとれて、周りの生徒さんとも仲良くなり、楽しみながら学ぶことができました。

日本ウェーブストレッチ協会

カーヴィーダンスの樫木裕実さんや、ACミラン公式トレーナー遠藤友則さんも愛用のウェーブストレッチリング!

ウェーブストレッチのエクササイズ特色

1.人間本来のしなやかな心と体作りの為に考案されました。(2005年)
アーチバランスの整った理想的な姿勢を作り出し、スムーズな動きを引き出します。

2.ウェーブストレッチリングのアーチ形状の曲面が、ピンポイントに体にフィットする為、
ボディケアに最適。筋肉のこりをほぐし、血流の流れをよくし疲労回復効果にも。

3.各スポーツの準備運動、筋肉トレーニング、有酸素運動、ストレッチなど目的にあわせた
使用方法でトータルコンディショニングが可能です。

この学校の強み!充実したコースを用意!

ベーシックⅠ(7H認定講習)
リングを1本使用し、「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」。
コンディショニング系のレッスンとしてショートからグループレッスンまでの対応プログラム。

 

ベーシックⅡ(7H認定講習)
リングを2本使用し、肩こり・腰痛・姿勢など機能改善から転倒予防や
ダイッ トまでを目的にしたグループからパーソナルレッスンまでの対応プログラム。

 

ウェーブリング ヨーガ (4H認定講習)
リングを1~2本使用し、人間の本来のボディアーチをリメイクする為に、
ヨガの動きなどを活用したオリジナルのストレッチエクササイズ。
体が硬い男性にも好評。ヨガの入門クラスとして最適。<監修 山田多佳子>

 

水中プログラム  ウェーブリング アクアダンス(4H認定講習)
水中でリングを使うことで、渦抵抗が生じ、楽しく肩や腰や股関節の
機能改善効果も高い有酸素運動プログラムです。
プラリングは水中に浮き渦抵抗で筋力トレーニングまで可能。 
<協同開発・明治スポーツプラザ 若林淑子>

 

コア ウェーブ(4H認定講習)
アドバンスの単位リングを2本使用し、セルフのドローインで
腹横筋を刺激し体幹をリメイク。さらにコアトレーニングでインナーマッスルの活性化。
リングを振るスイングEXで肩甲骨周りの動きも改善。ピラティスなどの入門クラスなどに最適。

 

アクセス

東北沢 小田急線東北沢駅から徒歩5分

口コミ・評判

特にウェーブリングでの足裏ほぐしは、セパタクローの選手の足指や足底の感覚を甦らせます。
さらにバランス感覚が目覚めることで、身体の間隔が研ぎ澄まされ、選手の潜在能力を引き出してくれるギアです。ハンディなので、どこでもセルフコンディショニングに活用でき、リングの3つ使いのバリエーションは新しいトレーニング法のヒントになるスグレモノです。

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