Q&A
よくある質問

ストレッチについて

ストレッチはなぜ腰痛の予防になるんですか?

腰まわり、背中、股関節など、腰痛の原因になりやすい部位の筋肉を
ストレッチによって伸ばすことで、カラダのバランスを整えます、
腰痛の原因の根本改善につながるので予防効果があります。

他に分からないことがありましたら、
専門学校ナビコンシェルジュデスクより
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいませ。

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