Q&A
よくある質問

その他

食後にストレッチを受けても大丈夫ですか?

できるだけ食事の直後は避けてください。

ストレッチは運動効果があり、施術中に体温も上がります。
食後すぐのストレッチは避けたほうが良いです。
最低でも30分は空けることをオススメします。

他に分からないことがありましたら、
専門学校ナビコンシェルジュデスクより
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいませ。

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