Q&A
よくある質問
その他
食後にストレッチを受けても大丈夫ですか?
できるだけ食事の直後は避けてください。
ストレッチは運動効果があり、施術中に体温も上がります。
食後すぐのストレッチは避けたほうが良いです。
最低でも30分は空けることをオススメします。
他に分からないことがありましたら、
専門学校ナビコンシェルジュデスクより
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいませ。
お問い合わせはコチラから
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食後にストレッチを受けても大丈夫ですか?
できるだけ食事の直後は避けてください。
ストレッチは運動効果があり、施術中に体温も上がります。
食後すぐのストレッチは避けたほうが良いです。
最低でも30分は空けることをオススメします。
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