よくあるご質問
ダイエットが目的ですが痩せますか?【ストレッチについて】
ダイエットにも効きます。
なぜダイエットにも効果があるかと言うと、
ストレッチによって筋肉がやらわかくなり血行が促進され、新陳代謝が高まり、脂肪燃焼しやすいカラダになるからです。
「ダイエットとストレッチ」についての専門家コラムはこちらから
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ボディストラクチャー
04月22日付
(04月15日~04月21日集計分)
なぜダイエットにも効果があるかと言うと、
ストレッチによって筋肉がやらわかくなり血行が促進され、新陳代謝が高まり、脂肪燃焼しやすいカラダになるからです。
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