トップページ > 腰痛×ストレッチ 一覧ページ

main-image_yotsu

専門家インタビュー&コラム

  • %e3%83%98%e3%83%ab%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e6%a4%8e%e9%96%93%e6%9d%bf%e8%85%b0%e7%97%9b%e5%9d%90%e9%aa%a8%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e7%97%9b

    コラム

    ヘルニアは怖くない

    ごきげんストレッチ 代表 玉生かおりさん

    腰痛×ストレッチ

    こんにちは!ごきげんストレッチのタマノです。 腰痛撲滅委員会の会長も務めています(o^-‘)b 前回は腰痛の原因を多角的に考察するコンテンツでコラムをお届けしましたが、今回

    この記事の続きを読む

  • サッカー3

    コラム

    サッカー少年だったあなたに必要なストレッチ

    ごきげんストレッチ 代表 玉生かおりさん

    腰痛×ストレッチ

    こんにちは! シニア応援ストレッチ専門店「ごきげんストレッチ」のタマノです。 今回は、特定のスポーツが原因となるカラダの歪みについて、種目を「サッカー」に特定してお

    この記事の続きを読む

  • 腰痛

    コラム

    腰痛が男性に多い理由

    ごきげんストレッチ 代表 玉生かおりさん

    腰痛×ストレッチ

    こんにちは! シニア応援ストレッチ専門店・ごきげんストレッチのタマノです! 今回は、「シニアにありがちな諸問題」の後編として、 当店のユニークなお客様を紹介しながら、男性にありが

    この記事の続きを読む

  • 118

    コラム

    これってぎっくり腰?そんな時の対処法、お教えします。

    肩こり研究所 鴻崎 國臣

    腰痛×ストレッチ

    この記事をご覧いただいてる方は、おそらく今腰が痛い、つらい、元々腰痛持ちで不安な方が多いのではないでしょうか。 ご安心ください。 ほとんどの腰痛は「治ります」。 今回は知っていた

    この記事の続きを読む

  • gf01a201502171000 (1)

    コラム

    股関節のストレッチ方法をマスターすれば、全身が変わる!

    パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐

    腰痛×ストレッチ

    カラダの中で、どこの筋肉が1番大きいか知っていますか?? お腹や背中、胸の筋肉などをイメージされる方が多いかと思います。 しかし、股関節から膝関節までの、 太ももの筋肉が1番大きいと

    この記事の続きを読む

  • a1180_006896

    コラム

    猫背にこそ、全身バランス良くストレッチ

    パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐

    腰痛×ストレッチ

    現代病の1つでもある「猫背」。 猫背そのものが大きな病気を引き起こしたりしない為、 なかなか猫背改善に向き合わないものです。 しかし、猫背によって姿勢が崩れた状態が続くと、 肩

    この記事の続きを読む

  • 132

    コラム

    ヘルニアとストレッチ

    ボディコンディショニングトレーナー 服部 元

    腰痛×ストレッチ

    ストレッチだけで ヘルニアの神経症状を改善することは難しいかもしれませんが、 ヘルニアの症状が出ることによって 周囲の筋肉に負担がかかっていたり、 逆にその負担を軽減することで

    この記事の続きを読む

注目の専門店

現在の専門店掲載数: 297件

一覧を表示する

↑ページの先頭へ