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専門家インタビュー&コラム

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    インタビュー

    左半身の負の連鎖【PART 2】

    シニア応援ストレッチ専門店アゲイン 代表 伊藤かおりさん

    体質改善×ストレッチ

    こんにちは! シニア応援ストレッチ専門店アゲインの伊藤です! 先日60代のお客様(R様)から「アゲイン、いいです!まさに、アゲインです!」と新しい店名を絶賛頂きましたヾ(@°▽°@)ノ R

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    インタビュー

    左半身の負の連鎖

    シニア応援ストレッチ専門店アゲイン 代表 伊藤かおりさん

    体質改善×ストレッチ

    こんにちは!シニア応援ストレッチ専門店「ごきげんストレッチ」改めシニア応援ストレッチ専門店「アゲイン」の伊藤かおりです。「アゲイン?店名変更ですか?」「はい。」「前回は名前が変わったかと思いますが、今

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    インタビュー

    外反母趾とハイヒールの功罪

    シニア応援ストレッチ専門店アゲイン 代表 伊藤かおりさん

    体質改善×ストレッチ

    こんにちは!ごきげんストレッチのタマノ改め「伊藤」です。あれ? 結婚or divorce?いえいえ、芸名です。はぁ〜。最近パートナーストレッチ以外の仕事が増えています。パートナーストレッチを教える、雑

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  • colum

    インタビュー

    デスクワークに眠る五十肩の危険性! そのマウスの使い方、考え直してみませんか?

    シニア応援ストレッチ専門店アゲイン 代表 伊藤かおりさん

    体質改善×ストレッチ

      こんにちは!ごきげんストレッチのタマノです。今回は、五十肩についてお届けします。まずは、「ごじゅうかた」ってそもそも何?について(o^-‘)b おじいちゃんやおばあちゃんが、腕が痛くてあ

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    インタビュー

    痛いところに原因はない

    シニア応援ストレッチ専門店アゲイン 代表 伊藤かおりさん

    体質改善×ストレッチ

    こんにちは! ごきげんストレッチのタマノです。最近、ご紹介のお客様が増えています。奥さんがご夫君やお嫁さんをご紹介してくださったり、お友達を連れてきてくださったり、当店で元気を取り戻した方が、「大切な

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    インタビュー

    腰痛と内臓の関係はいかに!?専門家が徹底解明

    シニア応援ストレッチ専門店アゲイン 代表 伊藤かおりさん

    体質改善×ストレッチ

    こんにちは!ごきげんストレッチのタマノです。 最近「ごきげんストレッチ」の店名がますます気に入っています。 ごきげんに生きるってなかなか難しいですからね。 大好き

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    コラム

    お腹ストレッチで不調解消!筋肉を伸ばせるオススメストレッチを公開

    パーソナルトレーナー×ロルファー™ 大久保 圭祐

    体質改善×ストレッチ

    お腹の筋肉は、上体を起こしたり、カラダを捻じったり、呼吸をサポートしたりと、たくさんの動作を生み出す役割を持っています。 そんなたくさんの役割を持つお腹の筋肉は、負担が掛かり続け

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