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こんにちは！
ストレッチナビ担当の小川です！

「小川の凝り固まった筋肉をほぐしてくれたあるマシーンとは！？」

先日、ストレッチナビのインタビューをさせていただいた
ロルファーのイケメン大久保さんに

「とても頭が良いかっこいい社長さんをご紹介します」

と、龍野社長をご紹介いただきました。

DO!コアストレッチというストレッチ専門店を経営される龍野社長。
このDO!コアストレッチさんがまた尖っているお店なんです。

世界で初めて、３D姿勢分析という技術を導入し、
お客さまの「今のカラダ状態」がすべてデータになってわかります。

そして、
パートナーストレッチに加え、
「ホグレル」というブランドが展開する、


筋肉をほぐすためのトレーニングマシーン


を使うことができる、スゴいストレッチ店なんです。

ホグレル
http://www.hogrel.com/


そのDO!コアストレッチさんに昨日伺ってきました！


三軒茶屋にあるDO!コアストレッチさんに到着。




「お待ちしておりました！」


入った瞬間、
蛍光ピンクのスポーツウェアを着た女性スタッフさんが、
満面の笑みでお出迎えしてくれました。

たまたまこの日はスタッフさんが多かったらしく、
5人くらいいて、みなさんパワーがすごい。
1人以外全員女性の方でした。
（男性は新人さんということで、女性スタッフさんが多いストレッチ店です。）

店内はこんな感じ。



さっそく龍野社長にご挨拶。



龍野社長は、「頭脳明晰な経営者」という第一印象に加え、
お話していくと健康オタクな面とスタッフ想いの温かい面が見えてくる、
とても素敵な社長さんです。

ご挨拶したあと、だいぶ早いタイミングで、

「３D姿勢分析、やってみる？」

といきなり体験させてもらえることに。
（想定外のラッキーでした！）





カラダにセンサーをつけて、
画面の指示に従いながらカラダを動かすだけで、
どこの筋肉が硬くなっているか、カラダのバランスなど
自分のカラダの状態が、数値化して偏差値で出てくるんです。

ハイテクすぎ！笑

この３D姿勢分析は、
いろいろなテレビ番組にも取り上げられていて、
SMAPの中居くんもやっていたみたいです。


さて、小川の偏差値は？

ど〜〜ん！！




100点満点中、38点！


うん！低い！

勉強の偏差値で考えるわかりやすいですが、
38は低すぎ。笑
相当カラダが硬いのと、バランスが崩れているということ。

続いて、前屈の計測もし、
もも裏やふくらはぎの硬さもチェック。

27歳の平均は、-10センチということでした。

地面からマイナス10センチ下にいくということですね。
まあさすがにそこまではいかなくても、まあ人並みでしょ〜と、挑戦。

その結果。






＋0.5センチ


、、、わかりにくい？

0センチが地面についている状態。
それよりも0.5センチ指先が浮いちゃってる。

平均は-10センチ。
平均はよりも、10.5センチもダメってことです。

ストレッチナビを運営し、ストレッチが身近にありながらも、
カラダが硬すぎる現状を目の当たりにし、ドン引きしました。

その結果を目の当たりをし、
なんと龍野社長とスタッフさんが張り切ってくれました！

龍野社長
「ホグレルマシーン、やってみる？」

スタッフのくにさん
「今日だけで、-3センチは柔らかくなりますよ！」

お二人の優しに、僕は少し泣きそうになりました。

訪問目的も忘れて、
ホグレルマシーンに救いを求めました。
（何してんだか。笑）



ももとふくらはぎの裏を徹底的にストレッチするために、
写真のマシーンに挑戦。

椅子に座り、重りを足で蹴り上げるこのマシーン、
見た目以上に、ハード。

カラダを伸ばすことを目的に設計されているので、
純粋なトレーニングマシーンと違い感覚。
筋肉を痛みつける筋トレではなく、筋肉を伸ばすためのストレッチトレーニングです。

こちらのお店では、
スタッフさんにマンツーマンでやってもらえるパートナーストレッチと、
このホグレルマシーンを使ったストレッチトレーニングの2つのコースがあります。

使い方に慣れてきた方は、
来店し、一人でトレーニングをして帰られるという方もいらっしゃるみたいです。

さて、
このホグレルマシーンで凝り固まった小川筋肉は、
どんな変貌を見せたのでしょうか？





なんと！！！
結果、-3.5センチ！


befor +0.5センチ



after　-3.5センチ


4センチも、カラダが柔らかくなってます！
たった、15分ほどのトレーニングで。
自分の人生に、勇気を持つことができました。
まだまだ、諦めたらいけないんだと。

自分のカラダが変化するって、
すごく大きな喜びだなと改めて感じました。
数値で見れるとなおさらです。

ちなみにスタッフのくにさんは、



-23センチ

なんじゃそりゃっ！！
さすがです、少しでもドヤ顔をしてしまった自分が恥ずかしい。笑

くにさんは、筋肉オタクで、
日々筋肉の探求をしているということです。
日々の積み重ねがあるからこその-23センチです。

龍野社長はお店をスタッフさんにどんどん任せることで、
スタッフみなさんが、自分事としてお店を盛り上げようとしているのが
すごく伝わりました。

何よりみんな楽しそう。

素敵なお店に出会えたことともに、
自分の筋肉の可能性に出会えたことに感謝しました。


DO!コアストレッチのみなさん、
お付き合いいただき、本当にありがとうございました！！


三軒茶屋のストレッチ専門店「DO!コアストレッチ」
http://www.docorest.com/



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編集後記

ストレッチナビ　小川です。

世界一の女性空手家 宇佐美里香さん。
彼女の「形」の演技は鳥肌モノ。

素人が観ても、
カラダのキレが常人のそれはぜんぜんレベルが
違うことがわかる。

宇佐美さんは、ストレッチを習慣にしてるのかなあ？
インタビュー、したい。



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2014.8.30