しなやかなカラダときれいな姿勢で、 10年後のあなたも、美しく、健康であり続けて下さい。
ロコモティブシンドロームをご存知でしょうか。
骨や関節、筋肉、軟骨、神経などで、これらが加齢や悪い生活習慣で衰え、要介護になる
危険性が高い状態を「ロコモティブシンドローム」といいます。
骨の病気だけでも、推計患者数は変形性膝関節症2530万人、変形性腰椎症3790万人、
骨粗しょう症1300万人とされており、高齢化が進む今後はさらに増えていくことでしょう。
骨や筋肉のピークは20代~30代。そして要介護認定の7割は女性です。40代を超えたら、
男性はメタボ、女性はロコモの対策が必要です。
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レッスン・営業時間 | 営業時間:11:00~22:00 (最終受付時間:21:30) |
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レッスンの内容 | パートナーストレッチ |
入会金 | |
基本料金 | ■基本メニュー 30分(体験)コース 3,000円 60分(しっかり)コース 6,000円 90分(充実)コース 9,000円 ■回数券 60分×10回 50,000円 60分(しっかり)コースを10回分の回数券でお得に! |
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